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पोहा उपमा (poha upma recipe in hindi)
#BF पोहा उपमा महाराष्ट्रीयन डिश है ये खाने में स्वादिष्ट लगता है मेरे बच्चों को बहुत पसन्द हैं पोहा आयरन की कमी को दूर करता है इसमें कार्बोहाइड्रेट्स भी होता है पाचन को दुरुस्त रखता है ये एक लाइट नाश्ता है!
Updated at: Sat, 16 Nov 2024 02:05:32 GMT
Nutrition balance score
Great
Glycemic Index
56
Moderate
Nutrition per serving
Calories808.2 kcal (40%)
Total Fat4.6 g (7%)
Carbs177.1 g (68%)
Sugars21.1 g (23%)
Protein19 g (38%)
Sodium892.7 mg (45%)
Fiber18.8 g (67%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
0 servings
Instructions
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