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Crepioca de aveia e coco
Instructions
Prep:5min
Descubra a receita de Crepioca de aveia e coco para fazer em 5 minutos. Misture tudo até a massa ficar homogênea. Unte a frigideira com manteiga, óleo ou azeite. Cozinhe até dourar como panqueca. Vire e cozinhe até a outra parte dourar. Recheio a gosto.
Updated at: Thu, 26 Mar 2026 05:32:25 GMT
Nutrition balance score
Great
Glycemic Index
49
Low
Glycemic Load
10
Low
Nutrition per serving
Calories155.2 kcal (8%)
Total Fat7 g (10%)
Carbs19.4 g (7%)
Sugars1.9 g (2%)
Protein10.4 g (21%)
Sodium101.1 mg (5%)
Fiber7.4 g (26%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
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