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햄버거 만드는 방법
햄버거 만드는 방법. 인스턴트 햄버거 패티는 버리자. 햄버거 패티를 손수 만들어 먹는 것은 쉬우면서도 건강에는 더 좋은 방법이다. 신선한 다진 소고기를 정육점에서 사서 약간의 노력을 기울이면 된다. 햄버거 만드는 방법은 아래 내용을 참조한다. 알맞은 고기 준비하기. 정육점에 가서 지방 함량이 15%인 다진 소고기를 산다. 지방 함량이 이보다 높으면 패티가 부스러지고 탄다. 지방 함량이 이보다 낮으면 패티가 퍼석퍼석하다....
Updated at: Wed, 17 Apr 2024 05:35:24 GMT
Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
62
Moderate
Nutrition per serving
Calories2027.5 kcal (101%)
Total Fat105.7 g (151%)
Carbs150.9 g (58%)
Sugars21.9 g (24%)
Protein109 g (218%)
Sodium1786.2 mg (89%)
Fiber5.4 g (19%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
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