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Arroz de coco
Instructions
Prep:1h
Descubra a receita d'Arroz de coco para fazer em 60 minutos. Colocar o coco sobre a chama do fogão, por cerca de 10 minutos, em fogo baixo e ir movendo-o lentamente. Desligar o fogo, colocar o coco em uma sacola plástica e batê-lo no chão para que a casca se desprenda facilmente. Cortar em pequenos pedaços e batê-los em liquidificador, com o mínimo
Updated at: Fri, 03 Apr 2026 08:21:28 GMT
Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
58
Moderate
Glycemic Load
39
High
Nutrition per serving
Calories478.2 kcal (24%)
Total Fat20.6 g (29%)
Carbs67.6 g (26%)
Sugars5.8 g (6%)
Protein7 g (14%)
Sodium54.9 mg (3%)
Fiber6.3 g (23%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
6 servings
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