By 750g.com
Makis méditerranéen
Instructions
Prep:10min
Voici une idée de recette pour épater votre famille ou vos amis : des makis méditerranéen.Il s'agit d'une tranche de courgette qui enrobe du jambon de pays et une tranche de tomate séchée, le tout avec une touche de tapenade. On peut servir ce plat en entrée ou à l'apéritif. C'est aussi bon que beau.
Updated at: Thu, 21 Nov 2024 11:50:05 GMT
Nutrition balance score
Good
Glycemic Index
35
Low
Glycemic Load
13
Moderate
Nutrition per serving
Calories394.4 kcal (20%)
Total Fat23.7 g (34%)
Carbs35.6 g (14%)
Sugars19.5 g (22%)
Protein10.1 g (20%)
Sodium994.1 mg (50%)
Fiber5.5 g (20%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
4 servings
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