Receta del batido de remolacha

Smoothie o batido de remolacha, como quieras llamarlo, esa es la receta que hoy te propongo.La remolacha es un alimento con un montón de propiedades: es cardiosaludable, rico en fibra, hierro, antioxidantes, potasio, vitaminas del grupo B, excepto la B-12, ayuda a disminuir el colesterol y a reducir la hipertensión, y es un buen limpiador de arterias. Tiene una gran cantidad de fibra, muy útil si hay problemas de estreñimiento y para su prevención, también es un alimento muy digestivo y saludable. Hoy la voy a combinar con piña natural y zumos de lima y limón. La combinación, además de estar muy rica, es un chute de vitaminas y frescor. En consejos te dejaré otras opciones que he comprobado que quedan deliciosas.

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