By chefcuisto.com
Barres protéinées à la tarte aux pommes (sans cuisson)
Instructions
Prep:30min
Updated at: Thu, 17 Apr 2025 22:52:19 GMT
Nutrition balance score
Great
Glycemic Index
56
Moderate
Glycemic Load
32
High
Nutrition per serving
Calories365.2 kcal (18%)
Total Fat12 g (17%)
Carbs54 g (21%)
Sugars21.8 g (24%)
Protein12.4 g (25%)
Sodium67.9 mg (3%)
Fiber8.9 g (32%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
6 servings
500mlfarine d’avoine sans gluten
125mlfarine de noix de coco
ou farine d’amandes ou plus de farine d’avoine
125mlpoudre de protéine à la vanille
2 cuillères à soupesucre
optionnel, ou de stévia
1 cuillère à soupecannelle
1 cuillère à thémuscade
65mlbeurre d’amandes
125mlsirop d'érable
125mlcompotes de pommes
1 cuillère à soupelait
Instructions
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