Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
60
Moderate
Glycemic Load
46
High
Nutrition per serving
Calories553.7 kcal (28%)
Total Fat24.2 g (35%)
Carbs76.7 g (29%)
Sugars38.8 g (43%)
Protein10.2 g (20%)
Sodium655.5 mg (33%)
Fiber4.8 g (17%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
6 servings
40 cllait écrémé
250gfarine fluide
2 cuillère à soupesucre extra fin
3oeufs
moyens
0.5 cuillèresel fin
2 cuillère à soupehuile
ou de beurre fondu, pour la pâte et la cuisson
10 cleau
ou cidre
3pommes reinettes
du canada
1 tassecompote d'abricots
1 tassecompote de pommes
2 cuillère à soupesucre
sirop d'érable
ou miel
3cerneaux de noix
100gbeurre
Instructions
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