Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
60
Moderate
Glycemic Load
46
High
Nutrition per serving
Calories561.4 kcal (28%)
Total Fat24.2 g (35%)
Carbs77.3 g (30%)
Sugars40.9 g (45%)
Protein10.3 g (21%)
Sodium653.4 mg (33%)
Fiber4 g (14%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
6 servings
40 cllait écrémé
250gfarine fluide
2 cuillère à soupesucre extra fin
3oeufs
moyens
0.5 cuillèresel fin
2 cuillère à soupehuile
ou de beurre fondu, pour la pâte et la cuisson
10 cleau
ou cidre
3pommes reinettes
du canada
1 tassecompote d'abricots
1 tassecompote de pommes
2 cuillère à soupesucre
sirop d'érable
ou miel
3cerneaux de noix
100gbeurre
Instructions
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