Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
60
Moderate
Glycemic Load
46
High
Nutrition per serving
Calories561.4 kcal (28%)
Total Fat24.2 g (35%)
Carbs77.3 g (30%)
Sugars40.9 g (45%)
Protein10.3 g (21%)
Sodium653.4 mg (33%)
Fiber4 g (14%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
6 servings

40 cllait écrémé

250gfarine fluide

2 cuillère à soupesucre extra fin

3oeufs
moyens

0.5 cuillèresel fin

2 cuillère à soupehuile
ou de beurre fondu, pour la pâte et la cuisson

10 cleau
ou cidre

3pommes reinettes
du canada

1 tassecompote d'abricots

1 tassecompote de pommes

2 cuillère à soupesucre

sirop d'érable
ou miel

3cerneaux de noix

100gbeurre
Instructions
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