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By tudoreceitas.com
Receita de Quinoto fácil
Instructions
Cook:30min
Se você é um amante de risoto mas está preocupado com as calorias, não esquenta a cabeça. Nesse artigo do TudoReceitas vamos apresentar uma opção alternativa que é o risoto de quinoa. Com apenas alguns ingredientes fáceis de encontrar em qualquer mercado e, mais ou menos, 45 minutos você conseguirá uma deliciosa refeição.O quinoto pode ser considerado da mesma família do risoto. Ele é aquele primo de primeiro grau descolado, elegante e que tem sempre ideias novas. Uma opção deliciosa que pode ser servida tanto no almoço como no jantar.Não perca nem mais um minuto e confira de uma vez por todas essa receita de quinoto fácil. Além disso, no final dessa receita você vai encontrar outras opções de risoto de quinoa. Continue lendo!
Updated at: Fri, 21 Feb 2025 09:17:03 GMT
Nutrition balance score
Great
Glycemic Index
48
Low
Glycemic Load
43
High
Nutrition per serving
Calories661.4 kcal (33%)
Total Fat20.1 g (29%)
Carbs89.4 g (34%)
Sugars5.5 g (6%)
Protein26.9 g (54%)
Sodium794.5 mg (40%)
Fiber12.1 g (43%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
3 servings
Instructions
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