By cocinadelirante.com
Deliciosas calabacitas a la mexicana con queso fresco, ¡bajas en grasa!
Instructions
Cook:15min
Consiente a tu cuerpo con estas saludables y deliciosas calabacitas a la mexicana con queso fresco.Una receta baja en grasa y con un alto contenido de vitaminas y minerales, ¡pruébala!
Updated at: Thu, 05 Sep 2024 07:38:51 GMT
Nutrition balance score
Good
Glycemic Index
25
Low
Glycemic Load
2
Low
Nutrition per serving
Calories117.1 kcal (6%)
Total Fat7.9 g (11%)
Carbs8.2 g (3%)
Sugars5 g (6%)
Protein5 g (10%)
Sodium558.9 mg (28%)
Fiber2.2 g (8%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
4 servings
2calabacitas
rebanadas en medias lunas
0.5cebolla
fileteada
3dientes de ajo
finamente picados
2jitomates
sin semillas y cortados en cubos medianos
sal
pimienta
al gusto
1 cucharaditaorégano
0.5 cucharaditacomino
2 cucharaditasconsomé de pollo en polvo
1 cucharadaaceite de oliva
1chile serrano
finamente picado
0.5 tazaqueso fresco
desmoronado
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