미역국
3 steps
Cook:15min
피를 맑게 하여 빈혈예방에 좋은 대표적인 산후조리음식인 미역국, 소고기와 미역을 넣고 푹 끓이면 금방 완성돼요.
Updated at: Thu, 17 Aug 2023 05:17:43 GMT
Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
34
Low
Glycemic Load
1
Low
Nutrition per serving
Calories93.4 kcal (5%)
Total Fat6.8 g (10%)
Carbs3.3 g (1%)
Sugars0.6 g (1%)
Protein4.7 g (9%)
Sodium1004.1 mg (50%)
Fiber0.5 g (2%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
![소고기는 한입 크기로 썰어준 후 전용 냄비에 참기름과 함께 넣고, 아래 표시된 화구에 냄비를 올리세요.
아래 [인덕션에 보내기] 버튼을 누른 후 제품의 [OK] 버튼을 눌러 조리를 시작하세요.](https://art.whisk.com/image/upload/fl_progressive,h_600,w_600,c_limit,dpr_2.0/v1637070344/v3/user-recipes/pqlw6r90oyypivx5ds0t.jpg)
소고기는 한입 크기로 썰어준 후 전용 냄비에 참기름과 함께 넣고, 아래 표시된 화구에 냄비를 올리세요.
아래 [인덕션에 보내기] 버튼을 누른 후 제품의 [OK] 버튼을 눌러 조리를 시작하세요.
Step 2
재료를 볶다가 알림음이 울리면 불린 미역, 국간장을 넣고 볶으세요.
Step 3
인덕션에서 알림음이 울리면 냄비 가장자리에 쿡센서를 거치한 후 물을 붓고 끓이세요.
인덕션에서 알림음이 울리면 소금과 다진마늘을 넣어주세요.
소금은 기호에 맞게 가감하세요.
