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elise rodrigues
By elise rodrigues

Rouleaux de printemps

10 steps
Prep:25minCook:5min
Pour 15 rouleaux
Updated at: Thu, 17 Aug 2023 03:17:58 GMT

Nutrition balance score

Good
Glycemic Index
65
Moderate
Glycemic Load
14
Moderate

Nutrition per serving

Calories131.4 kcal (7%)
Total Fat2.5 g (4%)
Carbs22.1 g (8%)
Sugars0.7 g (1%)
Protein4.6 g (9%)
Sodium95.9 mg (5%)
Fiber0.6 g (2%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
Faire cuire les vermicelles dans de l'eau bouillante.
Step 2
Lorsqu'ils sont cuits, ne pas les laisser refroidir sinon ils colleront, mais les passer sous un filet d'eau fraîche de manière à les refroidir
Step 3
Rassembler les ingrédients, prévoir une planche pour rouler, et une casserole d'eau chaude
Step 4
Immergez deux galettes de riz dans le plat d'eau chaude, remuez doucement du bout des doigts de façon à sentir lorsqu'elles seront assez souples pour être roulées
Step 5
Les étendre sur la surface de roulage, l'une sur l'autre
Step 6
Placer les crevettes coupées dans le sens de la largeur en forme de carré, au centre de la galette
Step 7
Recouvrir de salade, menthe, cacahuètes, germes de soja puis vermicelles
Step 8
Laisser un espace sur les bords de la galette, afin de pouvoir rouler
Step 9
Fermez les rouleaux, en tenant compte de l'élasticité de vos galettes, n'hésitez pas à serrer tout en restant prudent au cas où la galette se déchirerait.
Step 10
Repliez les côtés. S'ils ne sont pas mangés en suivant, couvrir pour qu'ils ne sechent pas

Notes

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