Galletas de avena sin azúcar
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Nutrition balance score
Great
Glycemic Index
43
Low
Glycemic Load
4
Low
Nutrition per serving
Calories42.1 kcal (2%)
Total Fat0.5 g (1%)
Carbs8.9 g (3%)
Sugars2.3 g (3%)
Protein1 g (2%)
Sodium0.6 mg (0%)
Fiber1.4 g (5%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
muele los plátanos con un tenedor en un blow hasta que quede como puré.
Step 2
Agregas la taza de avena y la cda de canela Mezclas todo y luego agrega la cucharadita de vainilla.
Step 3
Cuando ya tengas la masa hecha, le haces formas de galleta.
Step 4
Metelas en el horno a 200° por 20 minutos y listo
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