By Constanza Luengo
bolas de avena con mantquilla de maní
3 steps
Prep:5min
¡Estas bolas de avena con mantequilla de maní sin hornear son rápidas, fáciles y saludables! Esta receta es ideal para un desayuno, merienda o postre para llevar. Se hacen con solo 5 ingredientes y tardan 5 minutos.
Updated at: Wed, 16 Aug 2023 23:48:01 GMT
Nutrition balance score
Great
Glycemic Index
35
Low
Glycemic Load
7
Low
Nutrition per serving
Calories239.9 kcal (12%)
Total Fat14.6 g (21%)
Carbs21.6 g (8%)
Sugars6.8 g (8%)
Protein7.6 g (15%)
Sodium83.5 mg (4%)
Fiber4.2 g (15%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
10 servings
Instructions
Step 1
Primero, agregue todos los ingredientes a un tazón para mezclar.
Step 2
Enrolle en bolas de 1 pulgada de tamaño. Coloque en una fuente forrada de pergamino.
Step 3
Coma inmediatamente o guarde en el refrigerador.
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