Bolas energéticas de chocolate

Name: Bolas energéticas de chocolate
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Cuisine: World Cuisine
Ingredients: ¾ taza de nueces; 10 dátiles sin hueso; ▢⅓ taza de cacao en polvo; ▢½ cucharadita de extracto de vainilla; ▢1 cucharada de aceite de coco , temperatura ambiente; ▢¼ taza de chispas de chocolate pequeñas

5 steps

Prep:10min

Son rápidas, fáciles y saludables. Son geniales como desayuno, merienda o incluso postre. ¡Están cargadas de nutrientes, vitaminas y son tan deliciosas!

Updated at: Thu, 17 Aug 2023 02:43:17 GMT

Nutrition balance score

Good

Glycemic Index

Moderate

Glycemic Load

Moderate

Nutrition per serving

Calories163.5 kcal (8%)

Total Fat7.6 g (11%)

Carbs25.6 g (10%)

Sugars19 g (21%)

Protein3 g (6%)

Sodium2.5 mg (0%)

Fiber3.1 g (11%)

% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Ingredients

10 servings

0.75 tazanueces

10dátiles

sin hueso

0.33 tazacacao en polvo

0.5 cucharaditaextracto de vainilla

1 cucharadaaceite de coco

temperatura ambiente

0.25 tazachispas de chocolate

pequeñas

Instructions

Step 1

Primero, agregue nueces a un procesador de alimentos. Procese hasta que quede fina y desmenuzable, alrededor de 1 minuto.

Step 2

Luego, agregue todos los ingredientes restantes, excepto las mini chispas de chocolate, al procesador de alimentos. Procese hasta que esté combinado, alrededor de 1 minuto.

Step 3

Agregue las mini chispas de chocolate.

Step 4

Luego, use las manos para enrollar la mezcla en bolas del tamaño de 1 cucharada. Coloque en una fuente forrada de papel mantequilla

Step 5

Finalmente, sirva de inmediato o refrigere hasta el momento de servir.