Crêpes
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Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
70
High
Glycemic Load
38
High
Nutrition per serving
Calories382.3 kcal (19%)
Total Fat11.3 g (16%)
Carbs53.9 g (21%)
Sugars6.4 g (7%)
Protein14.8 g (30%)
Sodium131.4 mg (7%)
Fiber1.7 g (6%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
Alle Zutaten mit einander zu einer homogenen Masse verrühren.
Step 2
Die Teigmasse 2 Stunden ruhen lassen (nicht im Kühlschrank)
Step 3
Pfanne erhitzen und den Crêpe dünn ausgießen. Auf beiden Seiten anbraten
Step 4
Nach Belieben befüllen
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