Nutrition balance score
Good
Glycemic Index
54
Low
Glycemic Load
74
High
Nutrition per serving
Calories836.5 kcal (42%)
Total Fat25.9 g (37%)
Carbs137.8 g (53%)
Sugars15.5 g (17%)
Protein16.2 g (32%)
Sodium10.6 mg (1%)
Fiber10.5 g (38%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
2 servings
Instructions
Step 1
Cocina el arroz integral con tu receta favorita o bien usa mi receta de arroz integral perfecto
Step 2
Derrite la mantequilla y agrega el arroz integral junto con las almendras, los arándanos y el perejil o cilantro.
Step 3
Mezcla bien y cocina unos minutos. Sirve solo o con tu acompañamiento o plato favorito.
