By Gisz LaHer
Arroz blanco
6 steps
Prep:30minCook:30min
La guarnición perfecta.
Updated at: Thu, 17 Aug 2023 02:52:01 GMT
Nutrition balance score
Good
Glycemic Index
59
Moderate
Glycemic Load
26
High
Nutrition per serving
Calories236.8 kcal (12%)
Total Fat3.9 g (6%)
Carbs45.1 g (17%)
Sugars1 g (1%)
Protein4.3 g (9%)
Sodium74.3 mg (4%)
Fiber1.5 g (5%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
4 servings
Instructions
Step 1
Enjuagar el arroz hasta que el agua salga clara, dejar secar en el colador
Step 2
Rebanar la cebolla, picar el ajo y cortar las Zanahorias en cubitos
Step 3
En una sarten sofreir la cebolla y el ajo por 30 segundos
Step 4
Agregar el arroz y freir 30 segundos más
Step 5
Agregar el agua, sal, pimienta, zahahoria y dejar cocinar a fuego alto hasta que empiece a hervir. Bajar la flama y cocinar por 10 minutos
Step 6
Añadir el Brocoli, colocar la tapa y continuar cocinando a fuego bajo por 10 minutos o hasta que se evapore el agua.
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