Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
62
Moderate
Glycemic Load
10
Low
Nutrition per serving
Calories275.6 kcal (14%)
Total Fat11.1 g (16%)
Carbs15.7 g (6%)
Sugars13.8 g (15%)
Protein28.4 g (57%)
Sodium1018.7 mg (51%)
Fiber0.4 g (1%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
양파 썰기
Step 2
양념장 만들기
Spoon
올리고당2 큰술
설탕2 큰술
간장4 큰술
다진마늘2 큰술
맛술2 큰술Step 3
우삼겹 볶기
Frying Pan
우삼겹500gStep 4
고기 다 익으면 양파 넣고 후추 넣어 볶기
Step 5
양파 반투명해지면 키친타올로 기름 제거
Step 6
양념장 넣고 2분 볶기
Step 7
밥 위에 올리기
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