Nutella Porridge
100%
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By Jessica Hoffmann
Nutella Porridge
3 steps
Prep:3minCook:8min
Mikrowelle beim Erhitzen Acht geben
Updated at: Mon, 02 Oct 2023 07:43:00 GMT
Nutrition balance score
Great
Glycemic Index
53
Low
Glycemic Load
24
High
Nutrition per serving
Calories371.7 kcal (19%)
Total Fat9.1 g (13%)
Carbs45.2 g (17%)
Sugars18.9 g (21%)
Protein34.4 g (69%)
Sodium108.6 mg (5%)
Fiber7.4 g (26%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
1 servings
Instructions
Step 1
Haferflocken mit dem Backkakao und dem heißen Wasser vermischen und in der Mikrowelle aufkochen
MicrowaveMicrowaveStep 2
Magerquark, Proteinpulver (Schoko) und Flavour Powder (Schokolade, Kinderschokolade oder Brownie) unterheben
Step 3
Zum Schluss die Protein Creme (Sportness Protein Creme) in der Mikrowelle erhitzen - dadurch wird sie flüssiger - und über das Porridge geben
MicrowaveMicrowaveNotes
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Easy
Under 30 minutes
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