Nutrition balance score
Good
Glycemic Index
66
Moderate
Glycemic Load
24
High
Nutrition per serving
Calories204.8 kcal (10%)
Total Fat5.4 g (8%)
Carbs36.7 g (14%)
Sugars5.4 g (6%)
Protein2.8 g (6%)
Sodium1.3 mg (0%)
Fiber2.3 g (8%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
6 servings
Instructions
Step 1
En un bol grande mezcla el plátano, la ralladura de la naranja, el zumo de naranja y el aceite.
Step 2
Añafe la harina y la levadura. Mezclalo bien
Step 3
Coloca la pasta en moldes de papel para madalenas de 6,5cm. Llanalos 3/4
Step 4
Cuece en el horno a 190° durante 20-25min.
Step 5
Dejaloa enfriar
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