Nutrition balance score
Good
Glycemic Index
42
Low
Glycemic Load
9
Low
Nutrition per serving
Calories192.4 kcal (10%)
Total Fat10.1 g (14%)
Carbs20.8 g (8%)
Sugars6.7 g (7%)
Protein4.4 g (9%)
Sodium15.2 mg (1%)
Fiber5.2 g (19%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
10 servings
Instructions
Step 1
Precalienta tu horno a 180°C
Step 2
En un tazón grande, tritura los plátanos con un tenedor hasta obtener un puré.
Step 3
Agrega los ingredientes secos a los ingredientes húmedos y mezcla hasta que todo esté bien combinado
Step 4
Incorpora chispas de chocolate en la masa y revuelve.
Step 5
Vierte la masa en el molde.
Step 6
Hornea en el horno precalentado durante aproximadamente 30 minutos o hasta que un palillo insertado en el centro salga limpio.
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