Nutrition balance score
Good
Glycemic Index
66
Moderate
Glycemic Load
35
High
Nutrition per serving
Calories489.1 kcal (24%)
Total Fat28.6 g (41%)
Carbs52.7 g (20%)
Sugars16.4 g (18%)
Protein9.1 g (18%)
Sodium60.9 mg (3%)
Fiber4.7 g (17%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
10 servings
Teig

400gMehl
ich habe hauptsächlich Weizenvollkornmehl verwendet

60gZucker
oder anderes Süßungsmittel

salz
eine

21gfrische Hefe
oder 7 g Trockenhefe

200mlpflanzenmilch

4 esslöffelöl
Füllung

200gemahlene Haselnüsse
oder Walnüsse, Mandeln

4 Esslöffelvegane Butter

2 EsslöffelKakaopulver

40gZucker
oder anderes Süßungsmittel

50mlPflanzenmilch
oder mehr, wenn nötig

1 teelöffelzimt

1 teelöffelvanilleextrakt

salz
eine
Optionale Glasur
Instructions
Step 1
Alle Zutaten für den Teig vermengen. 6-8 Minuten lang kneten, bis er vollkommen glatt ist. Abdecken und 1-2 Stunden ruhen lassen, bis er sich verdoppelt hat.
Step 2
Alle Zutaten für die Füllung mischen.
Step 3
Den Teig entgasen, dann zu einem Rechteck ausrollen (nicht zu dünn) und die Füllung gleichmäßig auf dem gesamten Teig verteilen.
Step 4
Den Teig aufrollen, der Länge nach durchschneiden und so übereinander legen, dass die Oberfläche mit der Füllung immer nach oben zeigt.
Step 5
Den Teig abdecken und nochmals 30-45 Minuten gehen lassen.
Step 6
Mit etwas Pflanzenmilch bestreichen und bei 180°C etwa 25 Minuten goldbraun backen.
Step 7
Für den Guss etwas Puderzucker mit Milch verrühren und den Teig damit glasieren. (optional)
Step 8
Vollständig abkühlen lassen.