Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
68
Moderate
Glycemic Load
15
Moderate
Nutrition per serving
Calories673.2 kcal (34%)
Total Fat39.4 g (56%)
Carbs21.6 g (8%)
Sugars1.2 g (1%)
Protein55.4 g (111%)
Sodium906.9 mg (45%)
Fiber0.7 g (2%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
Unire tutti gli ingredienti e mescolare con la frusta a mano. Mettere l'olio in padella già riscaldata e poi aggiungere il composto. Far cucinare la frittata e poi condirla con formaggio spalmabile e salmone.
Notes
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One-dish
Under 30 minutes
