By Oliver Thomas
SALADA DE BATATA E OVO
9 steps
Prep:30min
Uma salada de batata e ovo é sempre um sucesso como acompanhamento para carnes e peixes grelhados ou para levar bem fresquinha para um piquenique.
Updated at: Sun, 04 Feb 2024 13:35:02 GMT
Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
80
High
Glycemic Load
21
High
Nutrition per serving
Calories354.8 kcal (18%)
Total Fat25 g (36%)
Carbs25.7 g (10%)
Sugars2.1 g (2%)
Protein8.1 g (16%)
Sodium400.6 mg (20%)
Fiber3.1 g (11%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
6 servings
Instructions
Step 1
Lave muito bem as batatas com pele, corte-as em pedaços médios e no caso das batatas mais pequenas dê apenas um golpe. Coza em água com sal.
Step 2
Enquanto a batata coze, retire os fios ao talo de aipo e fatie da espessura que desejar.
Step 3
Corte os pepinos em pedaços pequenos.
Step 4
Pique a salsa e o cebolinho.
Step 5
Pique os ovos grosseiramente.
Step 6
Faça o molho misturando a maionese, iogurte e as mostardas.
Step 7
Quando as batatas estiverem cozidas, retire-as da água e deixe arrefecer ligeiramente antes de retirar a pele e cortar em cubinhos do tamanho que desejar.
Step 8
Coloque as batatas numa taça e envolva o molho. Junte a paprika, o aipo, o pepino, a salsa, o cebolinho e os ovos. Tempere com sal e pimenta e envolva delicadamente.
Step 9
Cubra com película e conserve no frigorífico até à hora de servir.
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