Омлет-ролл

рассчитаны на одну порцию. Ингредиенты: Для омлета: яйца — 2 шт. вода — 15 мл кукурузный крахмал — 1/2 ч. л. соль, перец — по вкусу растительное масло — 1 ст. л. Для начинки: авокадо — 1/2 шт. томаты черри — 4–5 шт. творожный сыр — 2 ст. л. Способ приготовления: 1. Крахмал разведите в воде, чтобы избежать образования комочков. 2. Яйца с крахмалом соедините в глубокой миске, добавьте соль, перец. Активно перемешайте массу вилкой. 3. Влейте яичную смесь на разогретую сковороду с растительным маслом. Готовьте на среднем огне, пока омлет не схватится. 4. Аккуратно переверните омлет лопаткой и жарьте на второй стороне до готовности. 5. Выложите наш «блинчик» на плоскую поверхность. Смажьте одну половину творожным сыром, сверху выложите нарезанные черри и авокадо. 6. Скрутите омлет в ролл и разрежьте на две части. Подавайте на красивой тарелке в сопровождении ароматного кофе!

Unbalanced

% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Step 1

Способ приготовления: 1. Крахмал разведите в воде, чтобы избежать образования комочков. 2. Яйца с крахмалом соедините в глубокой миске, добавьте соль, перец. Активно перемешайте массу вилкой. 3. Влейте яичную смесь на разогретую сковороду с растительным маслом. Готовьте на среднем огне, пока омлет не схватится. 4. Аккуратно переверните омлет лопаткой и жарьте на второй стороне до готовности. 5. Выложите наш «блинчик» на плоскую поверхность. Смажьте одну половину творожным сыром, сверху выложите нарезанные черри и авокадо. 6. Скрутите омлет в ролл и разрежьте на две части. Подавайте на красивой тарелке в сопровождении ароматного кофе!