By Markus Monz
Schweinefleisch Süß-Sauer
4 steps
Prep:10minCook:25min
Updated at: Thu, 30 May 2024 07:45:47 GMT
Nutrition balance score
Great
Glycemic Index
47
Low
Glycemic Load
18
Moderate
Nutrition per serving
Calories325.6 kcal (16%)
Total Fat11.7 g (17%)
Carbs37.4 g (14%)
Sugars18.2 g (20%)
Protein19.1 g (38%)
Sodium370.6 mg (19%)
Fiber4 g (14%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
2 servings
Instructions
Step 1
Reis in Salzwasser kochen
reisStep 2
Fleisch würfeln und in Öl anbraten, danach aus Pfanne nehmen
olivenöl
SchweineschnitzelStep 3
Gemüse und Ananas in gleich große Würfel schneiden und anbraten
ananas
lauch
paprika
zwiebelStep 4
Essig, Zucker, Tomatenmark unterrühren, würzen, Samba Oelek hinzufügen, fertig garen
weißweinessig
zucker braun
tomatenmark
sambal oelekNotes
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