Горячие бутерброды с луком и сыром
100%
0

By Art Siuko
Горячие бутерброды с луком и сыром
7 steps
Prep:5minCook:10min
Простой и сытный завтрак
Updated at: Sat, 08 Jun 2024 20:48:22 GMT
Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
59
Moderate
Glycemic Load
7
Low
Nutrition per serving
Calories188.2 kcal (9%)
Total Fat12.1 g (17%)
Carbs12.5 g (5%)
Sugars3 g (3%)
Protein7.6 g (15%)
Sodium556.3 mg (28%)
Fiber1.4 g (5%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
Нарезать пол-луковицы на очень мелкие кубики и кинуть в миску




Step 2
Добавить в миску столько же по объёму сыра или чуть больше

Step 3
Добавить яйцо

Step 4
Посолить / поперчить по желанию. Можно даже приправы для салата/овощей бахнуть


Step 5
Хорошо перемешать всё

Step 6
Выложить на куски хлеба по 0.5-1 ст.л. массы


Step 7
На разогретую сковородку с маслом (ср. огонь) выложить бутики массой вниз. Обжаривать до золотистости с каждой стороны (по минуты 3-4)


Notes
1 liked
0 disliked
Delicious
Under 30 minutes
There are no notes yet. Be the first to share your experience!