SANDWICH DI ZUCCA

🥪 SANDWICH DI ZUCCA 2 INGREDIENTI 😋 LOW CARB! La versione con le patate l’avete letteralmente ADORATA, per questa con la zucca sono sicuro che IMPAZZIRETE! Questo sandwich va assolutamente provato; FACILISSIMO, light, e super sfizioso! Puoi farcirlo come ho fatto io, o prepararne di mille altre varianti… insomma, lo proverai?? 🤩 Lascia un “MI PIACE” è il tuo modo di dirmi grazie 🙏🏻❤️ 📲 Salva la ricetta ✌🏻 Seguimi Ingredienti x 2 porzioni: 150g zucca (preferibilmente butternut) 80g formaggio grattugiato Ripieno (facoltativo) 100g formaggio fresco spalmabile 120g speck Rucola Pomodoro Procedimento: Pulisci la zucca e con l’aiuto di una mandolina ricavane delle fette sottili! A questo punto dai forma alle tue “piadine”! Su una teglia foderata, fai un primo strato con la zucca ed un secondo strato con il formaggio. Cuoci in forno preriscaldato ventilato a 180 gradi per 15-20 minuti, oppure in friggitrice ad aria a 170 gradi per 13 minuti circa. Una volta cotta la base, lasciala intiepidire, ribaltala e farcisci: formaggio spalmabile su tutta la lunghezza, rucola, pomodorini e speck! Chiudi su se stesso, ed il gioco è fatto! Non ti resta che portare in tavola, credimi, non ne rimarranno neanche le briciole! 🙌🏻🤤 MACROS x 1 sandwich: 6.3CHO/10.5F/35.2P/ 260cal • • •

Unbalanced

% Daily Values based on a 2,000 calorie diet