By Elena C
Lasagne di zucchine low carb
5 steps
Prep:10minCook:20min
Ricetta low carb (ma non light!) super saporita e veloce...una di quelle scorciatoie per far mangiare la verdura anche ai più golosi.
Updated at: Thu, 19 Mar 2026 10:32:05 GMT
Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
16
Low
Glycemic Load
1
Low
Nutrition per serving
Calories465.9 kcal (23%)
Total Fat34.7 g (50%)
Carbs4.5 g (2%)
Sugars3.5 g (4%)
Protein31.4 g (63%)
Sodium1308.3 mg (65%)
Fiber1.5 g (5%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
4 servings
Instructions
Step 1
Tagliamo a fettine sottili le zucchine, dal lato lungo, usando una mandolina.
Step 2
Ungiamo una teglia con l’olio d’oliva e poi formiamo il primo strato di zucchine e condiamole con sale e pepe q.b.
Step 3
Sistemiamo sopra le fettine di speck (o prosciutto cotto) e sopra ancora le fette di scamorza affumicata (o provola o asiago)
Step 4
Spolveriamo con formaggio grattugiato e continuiamo ad alternare gli strati fino ad aver terminato gli ingredienti
Step 5
Mettiamo in forno ventilato preriscaldato a 180° per 20 minuti, controllando la doratura.
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