
1/4

2/4

3/4

4/4
100%
1
Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
48
Low
Glycemic Load
27
High
Nutrition per serving
Calories1350.4 kcal (68%)
Total Fat100.6 g (144%)
Carbs56.8 g (22%)
Sugars21.6 g (24%)
Protein50.1 g (100%)
Sodium2605.7 mg (130%)
Fiber5.3 g (19%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
당근, 애호박을 잘게 썰어서 팬에 기름 두르고 볶아주세요
Step 2
밥 1공기를 넣고 같이 볶다가 장조림을 넣고 주먹밥을 만들어주세요
Step 3
계란 노른자를 분리해서 지단을 만들어주세요
Step 4
계란을 직사각형 형태로 만들어서 주먹밥을 감싸주세요
Step 5
김으로 캐릭터의 눈, 코, 입을 만들어주세요
Step 6
소세지는 칼집을 내서 문어 모양으로 잘라 팬에서 구워주세요
Step 7
사과도 토끼모양 칼집을 내서 먹기 좋은 크기로 잘라주세요
Step 8
도시락 통에 잘 담아주시면 완성!
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