초간단김밥 소세지 햄김밥 계란김밥 만들기 겨울방학식단

Name: 초간단김밥 소세지 햄김밥 계란김밥 만들기 겨울방학식단
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 40 min
Cuisine: Asian, Korean
Ingredients: 김 1; 소시지 2; 계란 2; 밥 150g

5 steps

Prep:20minCook:20min

한 입에 쏙~ 집어 먹기 좋은 김밥 아이들 식단으로 좋습니다

Updated at: Thu, 05 Dec 2024 08:54:56 GMT

Nutrition balance score

Unbalanced

Glycemic Index

Moderate

Glycemic Load

High

Nutrition per serving

Calories683 kcal (34%)

Total Fat40.4 g (58%)

Carbs46.7 g (18%)

Sugars0.3 g (0%)

Protein29.1 g (58%)

Sodium1139.7 mg (57%)

Fiber1 g (4%)

% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Ingredients

1 servings

1김

2소시지

2계란

150g밥

Instructions

Step 1

계란 지단을 만들어 줍니다

Step 2

소세지를 구워주세요

Step 3

김 위에 밥을 올려주세요

Step 4

지단과 소세지를 올려주세요

Step 5

돌돌 말아줍니다

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