Nutrition balance score
Good
Glycemic Index
51
Low
Glycemic Load
14
Moderate
Nutrition per serving
Calories507.2 kcal (25%)
Total Fat34.6 g (49%)
Carbs28.1 g (11%)
Sugars1.7 g (2%)
Protein21.9 g (44%)
Sodium1631 mg (82%)
Fiber1.1 g (4%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1

다짐육에 대파, 쯔유, 참기름, 마늘가루약간, 후추약간을 넣고 조물조물 섞어주세요
Step 2

라이스페이퍼 끝에 물을 바른뒤 양념한 고기를 중앙에 올려 잘 펼쳐주세요
Step 3

라이스페이퍼 한장 덮어 양 끝을 꾹꾹 눌러 잘 붙여줍니다
Step 4

오일 두른 팬에 노릇하게 앞뒤로 구워주세요
Step 5

취향에 따라 칠리오일이나 간장을 곁들여주세요
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