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차지키 소스 &연어 오픈 샌드위치🥒
2 steps
Cook:15min
그리스식 쌈장, 차지키 소스 & 연어 오픈 샌드위치🥒
(Smoked Salmon & Tzatziki Toast)
그리스식 쌈장으로 불리는 차지키 소스는 빵에 그냥 발라 먹어도 되고 샐러드 드레싱, 해산물이나 고기에 곁들여 먹기에도 좋은 너무나 활용도가 높은 소스예요!👍🏻
토스트한 사워도우 빵에 차지키 소스랑 훈제 연어랑 올려 먹으니 너어무 맛있어서 두개나 먹어버렸...🤣
한번 만들어 놓으면 냉장고에 넣어두고 한번씩 꺼내 먹기 너무 좋으니 꼭 한번 만들어 드셔보세요!😘
Updated at: Thu, 07 Nov 2024 16:52:45 GMT
Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
24
Low
Glycemic Load
5
Low
Nutrition per serving
Calories183.4 kcal (9%)
Total Fat9.8 g (14%)
Carbs20.3 g (8%)
Sugars2.5 g (3%)
Protein11.6 g (23%)
Sodium3912.9 mg (196%)
Fiber0.9 g (3%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
2 servings
Instructions
Step 1
강판에 간 오이를 소금에 절인뒤(5분) 꽉 짜서 물기를 빼줌- 모든 재료 넣고 혼합.
Step 2
토스트한 사워도우 빵에 차지키 소스랑 훈제연어랑 올려 맛있게 먹기
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