다이어터 페레로 로O 만들기

와..페레로OO 싱크로율 100%..🧡✨ 이탈리아 친구 미뇨끼를 위한 다이어터 발렌타인데이 레시피 🍫 곧 다가오는 발렌타인데이, 💖관리하는 연인을 위해, 혹은 나를 위해💖 건강하고 맛나게 만들어보아요 :) 무려 5번의 수정 끝에…🔥🔥 성공한 레시피라 정말 맛있게 드실 수 있을거예요!! 🤤 ⭐️ 바삭바삭한 볶은 현미가 신의 한수 ⭐️

Unbalanced

% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Step 1

① 무설탕 다크 초콜릿 1개(약 120g) 조각내 그릇에 담기

Step 2

② 땅콩버터 2 스푼, 소금 1/4 티스푼, 알룰로스 5 스푼 넣기

Step 3

③ 전자레인지 1분 돌려 녹이고 섞기

Step 4

④ 집에 있는 견과류 2봉 방망이로 부셔 넣고, 볶은현미 1컵 넣기 *이때 견과류 큰 조각은 몇 개 빼두기!*꾸덕함 정도 보고 볶은현미 추가하거나 덜어내기

Step 5

⑤ 반죽 동그랗게 뭉쳐주기*반죽을 두손 감싸 꾸욱 누르고 동그랗게 굴려주면 쉽게 뭉쳐요*동그랗게 만들고 가운데 자리 만들어 큰 견과류 넣어주면 나중에 씹는 맛이 있답니다

Step 6

⑥ 냉동고에 1시간 넣어두었다 꺼내면 완료*이후 냉장,냉동 보관 모두 가능

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