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상원 장
By 상원 장

현미 뻥튀기 크런키 초코

6 steps
Prep:5minCook:15min
- - - - - - [영양소][10개중 1개] - 칼로리 140kcal - 탄수화물 9g - 단백질 4g - 지방 10g
Updated at: Fri, 13 Dec 2024 11:24:52 GMT

Nutrition balance score

Unbalanced
Glycemic Index
57
Moderate
Glycemic Load
50
High

Nutrition per serving

Calories881 kcal (44%)
Total Fat50.1 g (72%)
Carbs86.5 g (33%)
Sugars31.5 g (35%)
Protein21.4 g (43%)
Sodium326.6 mg (16%)
Fiber6.6 g (24%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
땅콩버터에 녹여둔 초콜렛을 넣어주세요
Step 2
초콜렛에 뻥튀기 5개를 부셔서 넣어주세요
Step 3
냉장고에서 30분~1시간 굳혀주세요
Step 4
원하는 크기로 잘라 맛있게 드세요~~😋
Step 5
원하는 크기로 잘라 맛있게 드세요~~😋
Step 6
냉동고에 얼려서 먹어도 맛있습니다!
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