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By cook popo's

통밀 또띠아칩 만들기 허니버터또띠아칩

3 steps
Prep:5minCook:20min
바삭바삭한 식감의 과자가 먹고 싶을 때 만들어 먹는 나름 건강간식! 또띠아칩 만들었어요. 또띠아 있으시면 간단한간식으로 만들어 드셔 보세요. 바삭바삭 고소고소 달콤! 정말 맛있어요^^ ​
Updated at: Fri, 08 Nov 2024 13:15:56 GMT

Nutrition balance score

Unbalanced
Glycemic Index
41
Low
Glycemic Load
8
Low

Nutrition per serving

Calories128.9 kcal (6%)
Total Fat5.6 g (8%)
Carbs19.2 g (7%)
Sugars7.4 g (8%)
Protein1.8 g (4%)
Sodium16.9 mg (1%)
Fiber1.9 g (7%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
녹인버터에 다진마늘과 꿀을 넣어 고루 섞어 줍니다.
Step 2
통밀또띠아를 준비하고, 마늘꿀소스를 고루 발라 줍니다. 얇게 바르면 좀 더 바삭하고 두툼하게 바르면 쫀득한 식감이 되어요.
Step 3
마지막으로 파슬리가루도 솔솔~오븐팬에 가지런히 놓고 예열오븐 180℃ 10분정도 구워 줍니다.
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