
By 오하나키친 Ohana-kitchen
소고기 간짜장만들기
8 steps
Prep:20minCook:30min
소고기 부채살로 아이들이 좋아하는 소고기 간짜장 만들기
Updated at: Tue, 12 Nov 2024 14:52:36 GMT
Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
53
Low
Glycemic Load
13
Moderate
Nutrition per serving
Calories212.8 kcal (11%)
Total Fat5.3 g (8%)
Carbs23.9 g (9%)
Sugars11.7 g (13%)
Protein18.7 g (37%)
Sodium1257.7 mg (63%)
Fiber2.4 g (9%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
4 servings
Instructions
Step 1

대파, 양파, 양배추, 애호박, 감자를 썰어 준 뒤 감자는 물을 살짝 넣고 랩을 씌워 전자레인지에 1분30초 정도 돌려 살짝 익혀주세요.
Step 2

넓고 깊은 궁중팬에 식용유2T을 둘러 준 뒤 대파와 간마늘1tsp, 간생강 1/2tsp을 넣고 기름에 향을 내주세요.
Step 3

기름을 달궈 준 뒤 잘게 썬 소고기 자투리를 넣고 센불에서 볶아 줍니다.
Step 4

고기가 골고루 익기 시작할 때 춘장3T을 넣고 볶아 주세요.
Step 5

춘장을 중불에서 골고루 볶아 주다가 순후추, 진간장2T, 미림2T를 넣고 충분히 볶아주세요.
Step 6

그리고 미리 썰어둔 양배추, 양파, 애호박, 전자레인지로 익힌 감자를 넣고 설탕2T, 굴소스1T과 함께 춘장이 골고루 묻을 수 있도록 섞어 주며 센불에서 볶아주세요.
Step 7

야채가 숨이 죽으면서 수분이 생기기 시작하면 감자전분1T+물2T를 섞어 전분물을 만들어 농도를 잡아 준 뒤 불을 끄고 마무리해주세요.
Step 8

고기를 넉넉하게 넣은 소고기간짜장은 우동면을 살짝 데쳐 간짜장소스를 올려 먹거나 밥위에 올려 먹어요.
어른, 아이 할 것 없이 모두 맛있게 먹을 수 있는 베스트메뉴랍니다.
View on naver.com
↑Support creators by visiting their site 😊
Notes
0 liked
0 disliked
There are no notes yet. Be the first to share your experience!