Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
62
Moderate
Glycemic Load
62
High
Nutrition per serving
Calories840 kcal (42%)
Total Fat39 g (56%)
Carbs100.5 g (39%)
Sugars14.8 g (16%)
Protein21.8 g (44%)
Sodium1502.9 mg (75%)
Fiber3.7 g (13%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
냄비에 물과 라면사리, 분말스프, 건더기스프, 참치액, 설탕을 한꺼번에 넣고 강불로 올린다.
Step 2
면을 잘 풀어가며 익혀준다.
Step 3
면이 알맞게 익으면 들기름을 넣고 잘 섞어 마무리한다.
Step 4
달걀프라이는 취향껏 익혀준다.
Step 5
적당한 그릇에 짜장라면을 담고 그 위에 체다치즈와 달걀 프라이를 올려준다. 짜계치 완성 :)
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