Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
61
Moderate
Glycemic Load
8
Low
Nutrition per serving
Calories279 kcal (14%)
Total Fat21.1 g (30%)
Carbs13.7 g (5%)
Sugars0.4 g (0%)
Protein8.9 g (18%)
Sodium458.3 mg (23%)
Fiber1.1 g (4%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
스팸을 0.5cm두께로 자르기(뜨거운물에 담궜다 빼면 첨가물도 빠지고 덜 짜게 먹을 수 있답니다😊)
Step 2
스팸 굽기
Step 3
김밥용 김 3등분하기
Step 4
밥에 참기름, 깨 넣고 섞기
Step 5
김 위에 밥, 깻잎, 햄, 치즈 올려 말기
Step 6
김밥 위에 참기름 바르고 깨 뿌리기
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