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꼬마김밥 만들기 간단한 김밥 레시피

꼬마김밥 만들기 간단한 김밥 레시피

Cook:30min

간단하게 만들어 먹기 좋은 꼬마김밥 레시피를 소개합니다. 크기는 작아도 들어갈 건 다 들어가서 맛도 좋고 영양도 좋답니다 :)

Updated at: Sun, 17 Nov 2024 10:24:39 GMT

Nutrition balance score

Unbalanced

Glycemic Index

63

Moderate

Glycemic Load

41

High

Nutrition per serving

Calories819.7 kcal (41%)

Total Fat48.1 g (69%)

Carbs65 g (25%)

Sugars1.8 g (2%)

Protein32.2 g (64%)

Sodium1695.7 mg (85%)

Fiber2.5 g (9%)

% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Ingredients

2 servings

3 장김밥용 김

0.3 개오이

2 개계란

0.3 개당근

3 줄단무지

6 장체다치즈

김밥 밥 양념

0.5 작은술소금

1 큰술참기름

0.5 큰술간 깨

Instructions

Step 1

[김밥 밥 양념하기] 밥과 소금, 참기름, 간 깨를 넣고 잘 섞어 한 김 식힌다.

[김밥 밥 양념하기] 밥과 소금, 참기름, 간 깨를 넣고 잘 섞어 한 김 식힌다.

Step 2

[계란 지단채 만들기] 달걀을 깨서 넣고 약간의 소금과 함께 잘 섞어준다.

[계란 지단채 만들기] 달걀을 깨서 넣고 약간의 소금과 함께 잘 섞어준다.

Step 3

중불로 달군 팬에 식용유 골고루 발라 코팅한 뒤 달걀물을 반만 부어 부쳐준다. 남은 달걀물도 같은 방법으로 얇게 부친다.

중불로 달군 팬에 식용유 골고루 발라 코팅한 뒤 달걀물을 반만 부어 부쳐준다. 남은 달걀물도 같은 방법으로 얇게 부친다.

Step 4

계란지단을 말아서 적당한 두께로 채 썰어준다.

계란지단을 말아서 적당한 두께로 채 썰어준다.

Step 5

[당근볶음 만들기] 당근은 얇게 채 썬다.

[당근볶음 만들기] 당근은 얇게 채 썬다.

Step 6

식용유 약간 두른 팬에 채 썬 당근과 소금을 약간 넣고 중불에서 휘리릭 볶는다. 숨이 살짝 죽을 정도면 ok

식용유 약간 두른 팬에 채 썬 당근과 소금을 약간 넣고 중불에서 휘리릭 볶는다. 숨이 살짝 죽을 정도면 ok

Step 7

[나머지 재료 손질] 단무지는 2등분하고, 오이는 얇게 채 썰어준다.

[나머지 재료 손질] 단무지는 2등분하고, 오이는 얇게 채 썰어준다.

Step 8

[꼬마김밥 만들기] 김밥 김은 반으로 가르고, 거친 부분이 위를 향하도록 올린다.

[꼬마김밥 만들기] 김밥 김은 반으로 가르고, 거친 부분이 위를 향하도록 올린다.

Step 9

김의 ⅔까지 밥을 얇게 펼친 뒤 체다치즈 한 장, 계란지단채, 당근볶음, 채 썬 오이, 단무지를 올린 뒤 단단히 말아준다.

김의 ⅔까지 밥을 얇게 펼친 뒤 체다치즈 한 장, 계란지단채, 당근볶음, 채 썬 오이, 단무지를 올린 뒤 단단히 말아준다.

Step 10

김 끄트머리에 물을 살짝 발라서 말아주고, 그 부분이 아래를 향하게 놓으면 쉽게 풀리지 않는다.

김 끄트머리에 물을 살짝 발라서 말아주고, 그 부분이 아래를 향하게 놓으면 쉽게 풀리지 않는다.

Step 11

남은 재료도 같은 방법으로 말아서 꼬마김밥을 완성한다.

남은 재료도 같은 방법으로 말아서 꼬마김밥을 완성한다.

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