Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
73
High
Glycemic Load
5
Low
Nutrition per serving
Calories155.4 kcal (8%)
Total Fat10.9 g (16%)
Carbs6.7 g (3%)
Sugars0 g (0%)
Protein7.1 g (14%)
Sodium335.1 mg (17%)
Fiber0.2 g (1%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
라이스페이퍼를 따뜻한 물에 적시고 두장을 가운데만 겹치게 펼쳐주기
Step 2
모짜렐라 치즈 올리고 안에 공기가 들어가지 않도록 말아주기
Step 3
소시지는 끓는 물에 데친후 모짜렐라치즈가 든 라이스 페이퍼 감싸기
Step 4
에어프라이어 190도 5-7분
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