Nutrition balance score
Good
Glycemic Index
47
Low
Glycemic Load
18
Moderate
Nutrition per serving
Calories149.8 kcal (7%)
Total Fat0.5 g (1%)
Carbs37.6 g (14%)
Sugars3.4 g (4%)
Protein2.7 g (5%)
Sodium415.1 mg (21%)
Fiber2.5 g (9%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
쌀뜨물 500ml에 무를 먼저 넣어 끓인다
Step 2
다담된장 한스푼을 풀어주고 마늘은 티스푼으로 한스푼 정도만 넣어준더
Step 3
알배추는 조금씩 넣어준다. 숨이 죽으면 추가해주면서 반복한다. 최대한 많이 넣은다
Step 4
위에 고춧가루와 청양고추를 넣어 바글바글 끓여주면 완성
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