Nutrition balance score
Great
Glycemic Index
36
Low
Glycemic Load
1
Low
Nutrition per serving
Calories66 kcal (3%)
Total Fat4.2 g (6%)
Carbs2.1 g (1%)
Sugars1.2 g (1%)
Protein5.3 g (11%)
Sodium200.8 mg (10%)
Fiber0.2 g (1%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1

그릇에 백명란 100g 정도를 넣고 가위로 먼저 잘라준후 잘 으깨어주세요.
Step 2

청양고추 다진거 조금, 다진마늘 조금, 참기름 살짝 넣어주세요. 참기름의 양은 입맛에 따라 가감해주시면 된답니다.
Step 3

재료들을 골고루 잘 섞어주면 명란젓 무침 완성. 요리를 완성하실땐 명란젓무침의 맛을 한번 본후 자신의 입맛에 가장 맛있게 요리를 완성해주세요:)
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