Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
63
Moderate
Glycemic Load
16
Moderate
Nutrition per serving
Calories461.2 kcal (23%)
Total Fat35 g (50%)
Carbs25.3 g (10%)
Sugars5 g (6%)
Protein14.4 g (29%)
Sodium2247 mg (112%)
Fiber5.5 g (20%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
백김치를 한번 물에 씻어 물기를 꽉 짜주시고, 먹기좋은 크기로 잘라주세요
Step 2
감자, 햄은 적당하게 작게 깍둑썰기 해주고, 양파와 대파는 잘게 다져주세요
Step 3
들기름을 예열된 팬에 두르고, 백김치를 볶아주세요
Step 4
감자와 스팸을 먼저 넣어서 볶고, 양파와 대파도 넣고 같이 볶다가 밥 2인분도 넣어 볶아주세요
Step 5
굴소스를 넣어 간을 맞춰주고, 마무리로 참깨를 뿌려주시면 완성입니다
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