By cook popo's
팽이버섯 베이컨말이 간단반찬 베이컨야채말이 냉장고파먹기 팽이버섯요리
4 steps
Prep:10minCook:20min
냉장고파먹기 요리로 좋은 팽이버섯 베이컨말이 입니다.
냉장고 자투리 채소 정리하기에도 좋고 간단해서 순식간에 완성되는 요리라 더 좋고^^
모두가 좋아하는 밥반찬이나 안주요리이니 맛있게 해 드셔 보세요.
Updated at: Wed, 27 Nov 2024 02:16:56 GMT
Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
36
Low
Glycemic Load
2
Low
Nutrition per serving
Calories155.7 kcal (8%)
Total Fat12.7 g (18%)
Carbs4.3 g (2%)
Sugars1.1 g (1%)
Protein6.4 g (13%)
Sodium302 mg (15%)
Fiber1 g (4%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
재료들은 비슷한 길이와 굵기로 썰어 줍니다.
Step 2
베이컨 위에 재료들을 적당량 올리고 돌돌 말아 여민부분이 아래로 가게 둡니다.
Step 3
달군 팬에 베이컨말이를 올리고 중약불로 구워 주세요.
베이컨에서 기름이 나와서 굳이 식용유는 두르지 않았어요.
Step 4
여민 부분이 붙었으면 굴려가며 노릇노릇하게 구워 줍니다.
베이컨에서 기름이 나와 버섯과 채소에 흡수되어 잘 익어요.
버섯이 살짝 덜 익은 듯 하면 뚜껑덮어 더 익혀 주세요.
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