Nutrition balance score
Good
Glycemic Index
30
Low
Glycemic Load
9
Low
Nutrition per serving
Calories300.8 kcal (15%)
Total Fat15.3 g (22%)
Carbs28.9 g (11%)
Sugars0.8 g (1%)
Protein12.6 g (25%)
Sodium279 mg (14%)
Fiber4 g (14%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
베이컨 1줄을 반으로 잘라 굽는다.
Step 2
그 위에 달걀 1개를 풀어서 부어준다.
Step 3

달걀이 다 익기 전 또띠아를 올리고, 달걀과 또띠아가 붙으면 뒤집는다.
Step 4

치즈 가득 올리고 반으로 접어 약불로 익히면 끝!
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