Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
64
Moderate
Glycemic Load
29
High
Nutrition per serving
Calories527.6 kcal (26%)
Total Fat31.8 g (45%)
Carbs45.1 g (17%)
Sugars1.3 g (1%)
Protein14.9 g (30%)
Sodium1107.4 mg (55%)
Fiber3.4 g (12%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1

단무지를 이등분한 뒤 반 갈라 잘게 다져 줍니다.
Step 2
스팸은 200g 캔의 1/3만 사용합니다. 뜨거운 물에 담궈 기름과 짠맛을 가볍게 뺀 뒤 잘게 다져 마른 팬에 노릇하게 구워 주세요.
Step 3

볼에 밥 1공기와 다진 단무지, 구운 스팸, 통깨 1/2스푼, 참기름 1/2스푼을 넣어 주걱으로 잘 섞은 뒤 김을 부숴 넣고 가볍게 한번 더 섞어 주세요.
Step 4

동그랗게 주먹밥을 만들어 완성합니다.
View on naver.com
↑Support creators by visiting their site 😊
Notes
0 liked
0 disliked
There are no notes yet. Be the first to share your experience!