소고기 주먹밥 레시피 소불고기 김가루 활용해요

Name: 소고기 주먹밥 레시피 소불고기 김가루 활용해요
Prep time: 20 min
Cook time: 10 min
Total time: 30 min
Cuisine: Asian, Korean
Ingredients: 소고기 100g; 밥 100g; 김가루 조금

4 steps

Prep:20minCook:10min

소고기 넣은 주먹밥! 아이식단으로 좋은 메뉴랍니다

Updated at: Sat, 07 Dec 2024 13:02:11 GMT

Nutrition balance score

Good

Glycemic Index

Moderate

Glycemic Load

High

Nutrition per serving

Calories395.5 kcal (20%)

Total Fat16.7 g (24%)

Carbs29.6 g (11%)

Sugars0 g (0%)

Protein29.6 g (59%)

Sodium70 mg (4%)

Fiber0 (0%)

% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Ingredients

1 servings

100g소고기

100g밥

김가루

조금

Instructions

Step 1

고기를 볶아줍니다

Step 2

밥에 간을 해주세요

Step 3

고기에 밥을 섞어주세요

Step 4

동그랗게 말아서 김가루를 발라줍니다

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