에어프라이어 고구마칩 만들기 바삭하게~

Name: 에어프라이어 고구마칩 만들기 바삭하게~
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 45 min
Cuisine: World Cuisine
Ingredients: 고구마 큰 거 2; 에어프라이어; 기름종이

5 steps

Prep:15minCook:30min

바삭하게 구운 고구마칩! 영양간식으로 좋아요

Updated at: Sun, 08 Dec 2024 09:43:35 GMT

Nutrition balance score

Great

Glycemic Index

High

Glycemic Load

High

Nutrition per serving

Calories155.8 kcal (8%)

Total Fat0.1 g (0%)

Carbs36.5 g (14%)

Sugars7.6 g (8%)

Protein2.9 g (6%)

Sodium99.9 mg (5%)

Fiber5.4 g (19%)

% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Ingredients

2 servings

Instructions

Step 1

고구마를 손질 후 얇게 슬라이스로 잘라줍니다

Step 2

물에 담가 전분기를 빼줍니다

Step 3

물기를 말려주세요

Step 4

종이호일에 펼쳐주세요

Step 5

에어프라이어에 넣고 구워줍니다

View on naver.com

↑Support creators by visiting their site 😊

Notes

0 liked

0 disliked

There are no notes yet. Be the first to share your experience!